Home
10.10. 2012 Svetový deň duševného zdravia PDF Tlačiť E-mail


Dni duševného zdravia sú každoročnou jesennou aktivitou Ligy za duševné zdravie. Konajú sa každoročne okolo 10. októbra, kedy si pripomíname Svetový deň duševného zdravia. Pre zachovanie duševného zdravia je dôležité predchádzať stresu napríklad vhodným striedaním práce a odpočinku. Dôležité je zmysluplné trávenie voľného času, vhodná výživa, zdravý životný štýl. Oddych a športovanie v prírode nám tiež môžu pomôcť pri prekonávaní stresu a nepohody. Chráňme si svoje zdravie – to telesné ale aj duševné! Telo a duša sú spojené nádoby a jedno bez druhého nefunguje. A ako sa hovorí, že smiech a úsmev lieči, pri duševnom zdraví to platí dvojnásobne!
Členovia Žiackeho parlamentu sa na svojom stretnutí rozhodli, že v tento deň si na škole zlepšíme náladu počas všetkých prestávok púšťaním obľúbených pesničiek žiakov cez školský rozhlas a poobednou športovou akciou – turnajom vo flórbale.

Vplyv telesného zdravia a vôbec telesného stavu organizmu na psychiku človeka je známy už veľmi dlho. V minulosti bol tento poznatok vyjadrený heslom: "V zdravom tele zdravý duch". Preto veríme, že flórbalového turnaja sa Vás zúčastní čo najviac! ☺☺☺☺