Plavecký výcvik tretiakov
Keď sa povie plávanie, azda, každému napadne, že je to ten najlepší šport, ktorý prináša mnoho benefitov.
-
Odľahčenie celého tela, ktoré keď sa dostane do vody váži pocitovo oveľa menej a máme pocit akoby sme sa vznášali.
(Aký to má dopad na naše telo? Najskôr sa odľahčí celá chrbtica, kĺby, telo sa začne prirodzene uvoľňovať (pokiaľ nie som v kŕči) a môže začať naša regenerácia,
kompenzácia a posilňovanie oslabených a naťahovanie skrátených svalov,
dýchanie,
|
Čítať celý článok...
|
Veľkonočné prázdniny si užijete od 29. marca do 3. apríla 2018.
Školské vyučovanie sa začne 4. apríla 2018 (streda). |
Školská výtvarná súťaž „Návrh loga na ECO – tašku“
|
Čítať celý článok...
|